O uso do Red Bull Energy Drink durante atividades esportivas varia dependendo do tipo de esporte, da situação e do atleta.
O Red Bull Energy Drink não é uma bebida esportiva para reidratação. Embora o consumo normal de Red Bull Energy Drink também forneça água ao corpo, ele não foi formulado para proporcionar reidratação. Pessoas que praticam esportes são, portanto, incentivadas a beber muita água durante exercícios de alta intensidade.
O Red Bull Energy Drink não causa desidratação (e nada dentro do Red Bull Energy Drink tem um efeito desidratante). Isso foi confirmado pela Autoridade Europeia de Segurança Alimentar (EFSA) em sua opinião científica de 2015.
O consumo de cafeína (até 200 mg) não levanta preocupações de segurança quando consumido menos de duas horas antes de exercícios físicos intensos. Isso também foi confirmado pela EFSA em sua opinião científica de 2015.
