Die Verwendung von Red Bull Energy Drink beim Sport hängt stark von der Art des Sports, der Situation und dem Athleten ab.
Red Bull Energy Drink ist kein Getränk zur Rehydrierung. Obwohl der normale Konsum von Red Bull Energy Drink dem Körper auch Wasser zuführt, wurde er nicht für die Rehydrierung entwickelt. Sporttreibende werden daher dazu angehalten, während hochintensiver Übungen viel Wasser zu trinken.
Red Bull Energy Drink führt nicht zu einer Dehydrierung (und kein Inhaltsstoff von Red Bull Energy Drink hat eine dehydrierende Wirkung). Dies wurde von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) in ihrem wissenschaftlichen Gutachten aus dem Jahr 2015 bestätigt.
