सवाल और जवाब Red Bull Sugarfree के एक कैन में कितना कैफीन है?

Red Bull Sugarfree के 250 मिलीलीटर के एक कैन में 75 मिलीग्राम कैफीन होता है, जो घर में बनी एक कप कॉफी के बराबर मात्रा में होता है.

कैफीन Red Bull Energy Drink का एक प्रमुख घटक है। यूरोपीय खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण (ईएफएसए), अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) और स्वास्थ्य कनाडा इस बात से सहमत हैं कि 200 मिलीग्राम तक कैफीन की एकल खुराक और प्रति दिन 400 मिलीग्राम तक कैफीन का सेवन अधिकांश स्वस्थ वयस्कों के लिए सुरक्षित है. हालाँकि, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को कैफीन का सेवन प्रति दिन 200 मिलीग्राम तक सीमित करना चाहिए।

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