¿Puedes tomar mucho Red Bull Energy Drink?

Una lata de Red Bull Energy Drink de 250 ml contiene 80 mg de cafeina, la misma cantidad que en una taza de café. El consumo de Red Bull Energy Drink debería conformarse con la cantidad de consumo de cafeína de una persona.

Muchas autoridades alrededor del mundo han revisado los efectos de la cafeína. La European Food Safety (EFSA) ha concluído en su opinión científica de la seguridad de la cafeína (2015) que el consumo de cafeína de mas de 400mg al día (cinco latas  250ml  o 5 tazas de café) no levanta ninguna preocupación para la población adulta en general. Esto está en línea con hallazgos imilares de la US Food and Drug Administration (US FDA) y health canada. Sin embargo, mujeres embarazadas y en lactancia deben limitar su consumo de faína a 200mg.

Todos los ingredientes, incluida la cafeína, estan detallados en la lata.

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