Dominika Stelmach podczas Wings for Life World Run 2020
© Dorota Szulc for Wings for Life World Run
Ultramaratony

Najciekawsze polskie ultramaratony

Oto lista jednych z najciekawszych polskich ultramaratonów. W naszym kraju organizuje się ich tyle, że nie sposób wymienić wszystkich. Jednak te poniższe możemy śmiało polecić.
Autor: Krystian Walczak
Przeczytasz w 8 min
Dowiedz się więcej

Travailen

27 min

7 lat Wings for Life World Run

1 h 26 min
Czym są ultramaratony? Mówiąc bardzo ogólnie są to wszystkie biegi na dystansie dłuższym niż 42195 m. W Polsce są one niezwykle popularne. Przez cały rok (praktycznie w każdy weekend, zimą i latem), w całym kraju (w górach, nad jeziorami i nad morzem), ludzie mierzą się ze sobą i z morderczym dystansem. Czym się kierują wybierając odpowiedni ultramaraton dla siebie? Dystansem, ukształtowaniem terenu, limitami czasu, opiniami uczestników poprzednich edycji, punktami umożliwiającymi kwalifikacje do innych imprez, czasami ceną i wartością wpisowego, widokami na trasie i imprezami towarzyszącymi. Wszystko to razem tworzy coś, co biegacze nazywają klimatem, czy atmosferą biegu. I to właśnie ten klimat, czy atmosfera, decydują o tym, czy na daną imprezę biegową wrócimy. Wymienione tutaj z pewnością mają ten klimat. Wiele z nich liczy się również do klasyfikacji ITRA i UTMB.

Beskidzki Topór

Data ostatniej edycji: 15 maja 2021
Dystanse: od 25 do 104 km
Do wyboru 4 dystanse lub sztafeta. Do zgarnięcia punkty ITRA, a ostatnio także mistrzostwo Polski w biegu górskim na długim dystansie, co przyciąga dobrych zawodników. Amatorów i początkujących zachęcają trasy na obszarze Beskidu Małego gwarantujące średni stopień trudności i malownicze krajobrazy.

Garmin Ultra Race

Data najbliższej imprezy: 4 grudnia 2021 (Gdańsk)
Dystanse: od 9 do 158 km
To nie jeden bieg, ale cykl trzech biegów rozgrywanych w 2021 roku w Myślenicach, Radkowie i Gdańsku – w trzech zupełnie innych miejscach. Każda z nich jest uważana za idealną dla początkujących ultra-biegaczy. Zawsze do wyboru mamy szereg dystansów a czasami można je nawet połączyć i w trzy dni zaliczyć aż trzy biegi. Ukończenie Challenge’u 158 w Radkowie gwarantuje wieczną chwałę, ponieważ nazwiska wszystkich finisherów zostają wyryte na olbrzymiej skale – piaskowcu wydobytym z pobliskiego kamieniołomu i ustawionym nad tamtejszym zalewem.

Łemkowyna Ultra Trail

Data najbliższej imprezy: 21-24 października 2021
Dystanse: od 30 do 150 km
ŁUT nie bez powodu zwany jest przez uczestników „Błotowyną”. Trasa prowadzi Głównym Szlakiem Beskidzkim w Beskidzie Niskim. Kraina Łemków dodaje biegowi nieco mistycznego klimatu, a śliskie podłoże niezapomnianego charakteru. Zwłaszcza w nocy taka mieszanka stanowi wyjątkowe doświadczenie i wywołuje u uczestników niesamowite emocje. Meta większości dystansów znajduje się w Komańczy na granicy Bieszczad. Ludzie wyglądają tam jak po jakimś poligonowym biegu przeszkodowym – są ubłoceni, ale szczęśliwi. Różnica jest jednak taka, że każdy ma plecak, a na twarzach uczestnicy bywają nieco bledsi.

Ultramaraton Bieszczadzki i Zimowy Maraton Bieszczadzki

Data najbliższej imprezy: 8 października 2021
Dystanse: 10 do 90 km
Dwie imprezy organizatorów Festiwalu Biegów Rzeźnika, które wymieniamy jednym tchem. Dlaczego? Bo obie warto polecić. Cisna wydaje się stworzona na bazę dla tych biegów. Poza głównym sezonem przeistacza się w jedno wielkie biegowe miasteczko. Jesienią Bieszczady mienią się tysiącem barw. Zimą również zaskakują pięknem, a do tego na szlaku naprawdę można poczuć samotność. Obie imprezy oferują trasy, które można polecić początkującym ultrasom. Z jednej strony są dobrą okazją do sprawdzenia się, z drugiej nie jest to spacer po parku.

Bieg Granią Tatr

Data ostatniej imprezy: 21 sierpnia 2021
Dystans: 71 km
Rozgrywany co dwa lata bieg jest prawdopodobnie najtrudniejszym w Polsce. Nie jest się też łatwo na niego dostać, ponieważ żeby wystartować trzeba wcześniej ukończyć inne wymagające biegi, za które przyznawane są punkty ITRA, lub ich dystans i przewyższenie są przeliczalne na ujętą w regulaminie równowartość. No i później trzeba mieć jeszcze trochę szczęścia, żeby zostać wylosowanym. Gdy już uda się znaleźć w doborowym towarzystwie innych 349 śmiałków, trzeba przebiec 71 km przez najwyższe polskie góry zmagając się z naprawdę wyśrubowanym limitem czasu. Sama przyjemność!

Trójmiejski Ultra Track

Data ostatniej imprezy: 10 kwietnia 2021
Dystanse: od 21 do 68 km
Z gór przenosimy się nad morze. TUT to trójmiejska odpowiedź na górskie klasyki. Trasa poprowadzona szlakami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego na najdłuższym dystansie to i tak aż 1500 metrów przewyższenia. Jest się gdzie wyszumieć wczesną wiosną. No i warto sprawdzić biegowe trasy, które niejedną osobę potrafią zaskoczyć.

Ultramaraton Nadbużański

Data najbliższej imprezy: 18 września 2021
Dystanse: od 19 do 74 km
To stosunkowo młoda impreza, ale ciesząca się dużym zainteresowaniem uczestników. To także jeden z niewielu tego rodzaju biegów organizowanych na wschodzie Polski, na przepięknych terenach Podlasia. Przewyższenia nie są tutaj wielkie, ale dzika przyroda sprawia, że warto tam przyjechać i rozsmakować się tamtejszych krajobrazach.

Zimowy Ultramaraton Karkonoski

Data najbliższej imprezy: prawdopodobnie marzec 2022
Dystans: 52 km
ZUK to bieg z kilkuletnią już tradycją. Jego trasa stanowi prawdziwe wyzwanie – nie tylko ze względu na porę roku, w jakiej jest rozgrywany. Oprócz ukształtowania terenu na trasie ze Szklarskiej Poręby do Karpacza przez Śnieżkę, gdzie w górę trzeba pokonać niecałe 2000 m, trudności lubi dodawać pogoda. Bieg nosi imię himalaisty i ultramaratończyka Tomka Kowalskiego.

Ultramaraton Babia Góra

Data najbliższej imprezy: 11 czerwca 2022
Dystanse: od 10 do 100 km
Ultra Babia to bieg rozgrywany na różnych w zależności od dystansu pętlach. Najdłuższe dystanse to 3 lub 6 rund, przy czym tę ostatnią wersję można zakończyć przy czwartym lub piątym okrążeniu. Bardzo ciekawa formuła zapewnia pewną elastyczność, a jednocześnie podnosi poziom trudności na i tak wymagającej trasie. W końcu najtrudniej ukończyć bieg, z którego można się wycofać w trakcie praktycznie bez konsekwencji.
Zobacz też:
Ultramaratony · 27 min
Travailen

Ultramaraton Podkarpacki

Data ostatniej imprezy: 8 maja 2021
Dystanse: od 30 do 115 km
Ultramaraton Podkarpacki szczyci się wyjątkową trasą. Startuj następuje w centrum Rzeszowa, a trasa poprowadzona jest po mocno pofałdowanej okolicy. Nieduże, ale częste przewyższenia mogą być dobre dla początkujących ultrasów, ale w połączeniu z większym dystansem stanowią już całkiem poważne wyzwanie. Na pewno warto rozważyć udział w tym ultramaratonie.

Tour de Zbój

Data: cały rok
Dystanse: od 10 do 120 km
Ultra Janosik, Zimowy Janosik, Ultra Roztocze i Bojko Trail to tylko niektóre z gwiazd w koronie Tour de Zbój – całego cyklu imprez, z których każda sama w sobie jest stosunkowo dużym i popularnym biegiem. Oprócz zbójnickiego klimatu wyróżniają je niesamowicie malownicze trasy i zróżnicowany poziom trudności. Między innymi na Ultra Janosiku można zdobyć punktu ITRA i UTMB.

Bieg Rzeźnika – festiwal biegowy

Data ostatniej imprezy: 28 maja – 5 czerwca 2021
Dystanse: od 10 do 195 km
Bieg Rzeźnika jest jednym z pierwszych naprawdę rozpoznawalnych biegów górskich. Nakręcono o nim nawet film dokumentalny. W ostatnich latach doczekał się trwającego tydzień rzeźnickiego festiwalu, którego stał się jednym z elementów. Charakteryzuje go konieczność biegu w parach. Na 83 km oryginalnego dystansu wiele może się wydarzyć, ale jeśli komuś będzie mało, może wydłużyć dystans. Wszystkie biegi w ramach festiwalu można zaliczać po sobie zdobywając wielką dumę i wieczną chwałę.

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich

Data najbliższej imprezy: 2022 (dokładna data nie jest znana)
Dystanse: od 10 do 240 km
Za tą imprezą stoi sam Piotr Hercog. A jeśli jeden z najlepszych polskich ultramaratończyków firmuje swoim nazwiskiem czterodniową imprezę biegową, to jest to sygnał, że może być warto na nią przyjechać. Potwierdzeniem może być już sam wybór tras. Za koronny dystans 240 km, z limitem czasu 53h, można dostać 6 punktów UTMB. W „Biegu 7 Szczytów”, w górę trzeba pokonać prawie 7700 m. Start i meta zlokalizowane są w Lądku Zdroju.

Bieg 7 Dolin

Data imprezy: 10-12 września 2021
Dystanse: od 1 do 100 km
Jednym z ultramaratonów w ramach Festiwalu Biegów jest Bieg 7 Dolin. I choć jego nazwa jest odwrotnością tej z dolnośląskiego festiwalu, a sama trasa znajduje się gdzie indziej, to nie licząc o ponad połowę mniejszego dystansu, nie jest on o wiele łatwiejszy.

Wings for Life World Run

Data najbliższej imprezy: 8 maja 2022
Dystanse: od 0 dokąd tylko dasz radę!
To nie jest klasyczny ultramaraton, ale nie jest to też klasyczny bieg w ogóle. Tu nie ma stałej linii mety, tylko Samochód Pościgowy, przed którym ucieka się tak długo, jak długo wystarczy sił. Najlepsi przebiegają dystans większy niż maratoński – przed zmianą tempa przemieszczania się „ruchomej” mety żeby wygrać w globalnym rankingu, trzeba było utrzymywać tempo bliskie rekordowi świata w biegu na 100 km. Chcesz przebiec ultra podczas Wings for Life World Run? Od startu utrzymuj tempo co najmniej 4:23 min/km.
Bieganie · 1 h 26 min
7 lat Wings for Life World Run
Dowiedz się więcej

Travailen

27 min

7 lat Wings for Life World Run

1 h 26 min