¿Puedes tomar demasiada Red Bull Energy Drink?

Una lata de 250 ml de Red Bull Energy Drink contiene 80 mg de cafeína, la misma cantidad que una taza de café. El consumo de Red Bull Energy Drink debiese ser conforme al consumo de cafeína de una persona.

Varias autoridades alrededor del mundo han revisado los efectos de la cafeína. La European Food Safety Authority (EFSA) concluyó en su opinión científica sobre la seguridad de la cafeína (2015) que el consumo de hasta 400 mg de cafeína al día (5 latas de 250 ml o 5 tazas de café) no aumenta la preocupación en la seguridad de la salud general de la población adulta. Esto está alineado con estudios similares de la US Food and Drug Administration (US FDA) y Health Canada. Sin embargo, mujeres que estén embarazadas o en período de la ctancia debieran limitar su consumo de cafeína a 200 mg.

Todos los ingredientes, incluyendo el contenido de cafína, están detallados en la lata.