레드불 에너지 드링크 250ml 한 캔에는 카페인 62.5mg이 들어 있으며, 이는 일반 가정용 커피 한 잔에 들어 있는 양과 비슷합니다. 레드불 에너지 드링크의 섭취는 개인의 전체 카페인 섭취량을 고려해 조절되어야 합니다.

전 세계의 여러 기관들은 카페인의 영향을 연구해 왔으며, 유럽식품안전청(EFSA)은 2015년 과학적 검토를 통해 하루 400mg 이하의 카페인 섭취량(레드불 250ml 기준 6캔 또는 커피 6잔에 해당)은 건강한 성인에게 안전성 우려가 없다고 결론지었습니다. 이러한 입장은 미국 식품의약국(FDA) 및 캐나다 보건부의 연구 결과와도 일치합니다. 단, 임산부 및 수유 중인 여성은 하루 200mg 이하로 카페인 섭취를 제한하는 것이 권장됩니다.

카페인 함량을 포함한 레드불 에너지 드링크의 모든 성분은 캔에 명확히 표기되어 있습니다.