Het gebruik van Red Bull Energy Drink tijdens sportieve activiteiten* varieert afhankelijk van het type sport, de situatie en de atleet.
Red Bull Energy Drink is geen sportdrank voor rehydratie. Hoewel normale consumptie van Red Bull Energy Drink ook water aan het lichaam levert, is het niet geformuleerd voor rehydratie. Mensen die aan sport doen, worden daarom aangemoedigd om ook veel water te drinken tijdens intensieve inspanning.
Red Bull Energy Drink leidt niet tot uitdroging (en niets in Red Bull Energy Drink heeft een uitdrogend effect). Dit werd bevestigd door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) in hun wetenschappelijke opinie uit 2015.
De consumptie van cafeïne (tot 200 mg) brengt geen veiligheidsrisico's met zich mee wanneer het minder dan twee uur voor intensieve fysieke inspanning wordt geconsumeerd. Dit werd ook bevestigd door de EFSA in hun wetenschappelijke opinie uit 2015.
